VISUALISER ET ATTEINDRE VOS OBJECTIFS-LEADERSHIP

Bienvenue à la lecture de mon 4ème article incluant des exercices concrets de coaching sur le thème : visualiser et atteindre vos Objectifs!

Saviez-vous que vous possédez une ressource très puissante, une sorte d’ « arme secrète » en VOUS qui vous aide  à visualiser et atteindre vos objectifs. Et, même TOUS les objectifs que vous désirez ?

Comment ? La réponse est en vous.

Cette force ou encore pouvoir caché, c’est votre ÉTAT D’ESPRIT !

 

VISUALISER ET ATTEINDRE VOS OBJECTIFS!

La plupart des  grands leaders et entrepreneurs nous livrent leur expérience, comment ils ont connu leur succès. Ils se fixent des objectifs.  Et pourtant,  se fixer un but n’est pas suffisant pour faire avancer les choses.

La plupart des formations en management forment les managers et dirigeants  à fixer et écrire des objectifs SMART. La connaissance des critères SMART est utile bien entendu.  Ce n’est pas suffisant  pour visualiser et atteindre vos objectifs.

La réalisation de vos buts est un voyage qui peut être divisé en plusieurs étapes. L’étape la plus importante de ce voyage ? Agissez afin de devenir !

Agissez pour pouvoir devenir!

Les grands leaders qui nous ont précédés nous apprennent qu’un des “secrets” de leur succès est d’avoir commencé à agir comme s’ils avaient déjà gagné.

Il ne suffit donc pas de penser “je pense fort que j’atteindrai mon objectif et je l’atteindrai”. C’est bien plus que cela. Visualiser et agir sont nécessaires. Visualiser et atteindre vos objectifs a deux notions clés : visualiser et agir. “Visualiser” pour envoyer des messages positifs au cerveau. Et la seconde notion clé: “Agir” pour l’atteindre.

Exercice

Visualisez-vous, comportez-vous et parlez à vous-même comme si vous aviez déjà atteint  votre objectif ou encore le niveau de succès que vous désirez. En effet, votre dialogue intérieur est crucial. Est-il aidant, positif, constructif ? Va t-il vous aider à réaliser votre objectif ? Ou au contraire, est-il pessimiste ? Peut-être les deux parties coexistent-elles dans votre dialogue intérieur ?

Pensez à comment vous agiriez, à quoi ressemblerait votre vie et/ou votre entreprise, que feriez-vous de votre temps libre? Que feriez-vous de votre augmentation de revenus? Comment vous seriez perçu(e) par votre manager, par vos collègues, votre entourage, vos clients? Sur une échelle de 1 à 10 (10 étant le plus élevé), quelle serait votre crédibilité, votre légitimité ? Quels types de loisirs auriez-vous? Pensez-y souvent.  Et en plus, visualisez également tout ceci ; visualisez le résultat.

Goûtez vos objectifs, sentez-les, ressentez-les, ressentez l’émotion comme si vous aviez déjà atteint votre objectif ET le résultat que vous procure l’atteinte de votre objectif. Expérimentez pleinement, encore et encore.

Vos pensées déterminent votre réalité ET vous devenez la personne que vous visualisez et vers laquelle vous êtes déjà en devenir.

Commencez par agir comme si vous étiez déjà la personne que vous voulez devenir.

VOUS DEVENEZ CE QUE VOUS PRÉTENDEZ ÊTRE!

Méthode

Voici la méthode, étape par étape, pour visualiser et atteindre votre objectif :

VISUALISEZ – RESSENTEZ – AGISSEZ COMME SI

1. Visualisez votre objectif, ce que vous voulez accomplir
2. Imaginez les résultats finaux que vous obtiendrez en atteignant votre but
3. Ressentez profondément les émotions qui y sont associés, comme si vous aviez déjà obtenu ce que vous visualisez. Inspirez profondément ces émotions et sentiments
4. Agissez comme si vous aviez déjà atteint votre objectif. Comportez-vous comme si vous aviez déjà le type de Business ou le chiffre d’affaires, le bénéfice que vous voulez. Agissez comme si vous viviez déjà la vie que vous désirez. Comportez-vous comme si vous aviez déjà réussi à créer ce que vous voulez. « Agir comme si » aura un impact important et positif sur votre cerveau. Si vous envoyez des messages positifs à votre cerveau, vous trouverez des solutions pour arriver à vos fins. En modifiant votre façon de penser, vous remarquerez les changements qui ont lieu dans votre vie, dans votre entreprise et dans les deux.  Rappelez-vous qu’il n’y a pas de changements trop petits. Chaque soi-disant petite modification est importante car elles ont toutes un impact qui vous permet d’avancer dans la direction que vous désirez !

Lorsque vous remarquerez les changements, les nouveaux événements, rencontres et opportunités qui viennent vers vous, vous serez motivé(e) à travailler, à agir en fonction de ces nouvelles opportunités, ce qui augmentera votre confiance envers ce que vous croyez possible d’accomplir, et envers vos habiletés à accomplir ce que vous désirez !

Voilà la première partie de la méthode. Commencez par expérimenter avec ceci.

Prêt(e) à aller plus loin pour atteindre Votre objectif?

Votre prochaine étape :

INSCRIVEZ-VOUS A LA PROCHAINE SESSION DE COACHING DE GROUPE.   Bien plus qu’un webinar, ce coaching vous permettra d’expérimenter en live tout ceci, de vivre les étapes suivantes et travailler sur VOTRE objectif. Témoignage (partie recommandation). Autres témoignages du ROI Coaching.

Merci de partager cet article avec vos collègues RH, retail/sales et amis. Ils vous en seront si reconnaissants !

À bientôt,

Murielle Gardret, Leadership et Talent Management, principalement dans le Retail,Coach confirmée certifiée ICF PCC
www.wordpress-997004-3728637.cloudwaysapps.com (partenaires à l’international)    -Article : Performances et cerveau