Gestion du temps et des priorités pour rester concentré (e ) sur l’essentiel et réduire le stress (GTP)

Objectifs pédagogiques

-Savoir utiliser les outils de la gestion du temps et des priorités pour encore mieux vous organiser, optimiser votre temps, rester focus sur l’essentiel et réduire le stress
-Identifier votre rapport au temps et son impact dans votre GTP
-Mettre en oeuvre de nouveaux comportements qui vous permettent d’optimiser votre temps
-Savoir rester sur vos priorités en prenant en compte votre personnalité et les besoins des autres

Au programme

Améliorer sa gestion du temps et des priorités est lié à fonction et responsabilités exercées, aux outils et méthodologies spécifiques ainsi qu’à une plus grande connaissance de soi, de son mode de fonctionnement. Ce programme aborde donc les trois aspects.

A chaque module, vous prenez le temps de déterminer vos objectifs personnels de progression et d’écrire votre plan d’actions de développement.

Module 1 : Bilan temps

• Réaliser votre bilan temps
• Analyser votre fonction et votre bilan temps -Partie 1
• Analyser votre bilan temps -Partie 2
• Réorganiser votre journée et plan d’actions

Module 2 : les mangeurs de temps externes

Module 3 : les mangeurs de temps internes ou mieux se connaître dans son rapport au temps

Des audios, des vidéos, vos carnets d’exercice et votre plan d’actions de développement tout au long du programme.  Durée d’écoute : 2 heures. Durée totale d’exercices : 1 journée

Ce programme intense est conçu pour être suivi à distance et seul (e ) auquel s’ajoute un accompagnement individuel.